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नमस्कार दोस्तों स्वागत है हमारे वेबसाइट पर आज की पोस्ट में हम बात करेंगे कबड्डी खेल का इतिहास एवं नियम, जैसा कि आपने जानते हैं कि कबड्डी भारत का प्राचीन और मशहूर खेल है |  कबड्डी का खेल विशेष तौर पर ग्रामीण क्षेत्रों में काफी खिलाया जाता था’ लेकिन आज की तारीख में कबड्डी एक राष्ट्रीय खेल के तौर पर विश्व के पटल पर विकसित हो रहा है | सबसे अहम बात है कि भारत में राष्ट्रीय कबड्डी लीग भी आयोजित की जाती है जिसमें दुनिया के बड़े-बड़े कबड्डी खिलाड़ी सम्मिलित होते हैं |  इसलिए हम कह सकते हैं कि कबड्डी की पहचान आगे अंतरराष्ट्रीय खेल के तौर पर है |  ऐसे मैं आप लोगों के मन में सवाल आता होगा कि कबड्डी का खेल क्या है? इतिहास मैदान कितने खिलाड़ी होते हैं? कबड्डी खेल की प्रमुख प्रतियोगिता? एवं कबड्डी कैसे खेलते हैं? ऐसे तमाम सवाल आपके मन में आ रहे होंगे अगर आप भी उनका जवाब जानना चाहते हैं तो आर्टिकल पूरा पढ़े अभी जाकर आपको पूरी बात समझ में आएगी आइए जानते हैं

कबड्डी खेल के बारे में संक्षिप्त जानकारी (Kabaddi Khel Overview)

 

राष्ट्रीय खेल है बंगलादेश
अधिकतम ख़िलाड़ी 12 ख़िलाड़ी होते हैं
कबड्डी मैदान माप पुरुषों के लिए ( 13X10 मीटर)
कबड्डी मैदान माप पुरुषों के लिए ( 13X10 मीटर)
महिलाओं के लिए ( 12X8 मीटर)
खेल समय सीमा पुरुषों का 40 मिनट और महिलाओं का 30 मिनट का होता है.
रेड समय 30 सेकंड
भारत में शुरुआत 1915 और 1920 में
अन्य नाम हु तू तू और चेडुगुडु.
पहला विश्व कप 2004 में
वजन मापदंड सीनियर पुरुषों के लिए 85kg
सीनियर महिलाओं के लिए 75kg
जूनियर पुरुषों के लिए 70kg
जूनियर गर्ल्स के लिए 65kg
ब्रेक टाइम 5 मिनट
महिला कबड्डी विश्वकप पहली बार 2012 में
भारत कबड्डी फेडरेशन स्थापना 1950 में
भारतीय कबड्डी प्रो लीग 26 जुलाई 2014

 

कबड्डी खेल क्या है ? (what is kabaddi Khel)

कबड्डी एक ऐसा गेम है जो भारतीय उपमहाद्वीप में खेली जाती है कबड्डी की उत्पत्ति तमिलनाडु से हुई थी | इसके अलावा भारत के कई राज्यों में कबड्डी मशहूर है | इसके अलावा भारत के पड़ोसी देश नेपाल बांग्लादेश श्रीलंका पाकिस्तान में भी कबड्डी खेला जाता है | कबड्डी बंगाल देश का राष्ट्रीय खेल है इसलिए हम कह सकते हैं कि कबड्डी एक अंतरराष्ट्रीय खेल के रूप में दुनिया के कई देशों में खेला जाता है | कबड्डी दो टीमों के बीच में कराता है इस खेल में प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं कबड्डी में पुरुषों के लिए 40 मिनट महिलाओं के लिए 30 मिनट का समय निर्धारित होता है क्योंकि महिला भी कबड्डी का खेल खेलती हैं |

कबड्डी खेल का इतिहास (Kabaddi game history)

इस खेल का अविष्कार प्राचीन भारत के तमिलनाडु में हुआ था जिसे विभिन्न जगहों में कई नामों से जाना जाता है जैसे- तमिलनाडु में कबड्डी को चादूकट्टू, बंगलादेश में हद्दू, मालद्वीप में भवतिक, पंजाब में कुड्डी, पूर्वी भारत में हू तू तू, आंध्र प्रदेश में चेडूगुडू के नाम से जाना जाता है. भारत में कबड्डी फेडरेशन का गठन 1950 में हुआ था जिसके बाद भारत में कबड्डी खेलने के नियम सभी इसके माध्यम से संचालित किया जाए भारत में पहली बार 1972 में राष्ट्रीय कबड्डी टूर्नामेंट चेन्नई में आयोजित किया गया था | 1982 में कबड्डी को एशियाई खेलों में शामिल किया गया था। कबड्डी को मिटटी में खेला जाता है लेकिन अब इसे खेलने के लिए स्पेशल कोर्ट तैयार किये जा रहे हैं।

कबड्डी खेल का मैदान (Kabaddi Khel Ground)

कबड्डी के मैदान को निम्नलिखित क्षेत्रों में विभाजित किया गया है जिसका पूरा विवरण हम आपको नीचे दे रहे हैं आइए जानते हैं :

  • मध्य रेखा -: इसके माध्यम से कबड्डी के ग्राउंड को दो किनारों में बांटा जाता है इस लाइन से केवल रेड शुरू होती है और रेडर्स को अपनी तरफ वापस आने की जरूरत होती है जबकि डिफेंडर्स रेडर को इसे पार करने से बचाने की कोशिश करते हैं।
  • बॉल्क लाइन -: रेड के समय rader को वैध करने के लिए इस लाइन को छूना पड़ता है तभी जाकर रेड वैलिड माना जाएगा अगर ऐसा नहीं करता है तो उसे आउट माना जाएगा |
  • बोनस लाइन -: बोनस लाइन के माध्यम से Rader को बोनस अंक दिया जाता है इस प्रक्रिया में अगर रेडर इस लाइन को एक पैर से पार करता है जबकि दूसरा पैर हवा में है तो रेडर को यहां पर अंक मिलेंगे |
  • एंड लाइन -: कोई भी खिलाड़ी अगर इस लाइन को पार करता है तो उसे आउट में आ जाएगा और विरोधी टीम को पॉइंट मिल जाएगा
  • लॉबी -: इस क्षेत्र में Rader डिफेंडर तभी जा सकते हैं जब rader किसी डिफेंडर को टच करता है ऐसे में कोई भी rader डिफेंडर को छुए बिना क्षेत्र में प्रवेश करता है तो उसे आउट माना जाएगा
  • बैठने की जगह – जहां बाकी खिलाड़ी और कोच बैठे हों।

कबड्डी खेल में कितने खिलाड़ी होते हैं (Kabaddi Khel kitne player)

कबड्डी के खेल में प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं क्योंकि कबड्डी का खेल दो टीमें के बीच में आयोजित होता है इस प्रकार हम कह सकते हैं कि कबड्डी का खेल 24 खिलाड़ियों के माध्यम से खेला जाता है | लेकिन मैदान में केवल 7 खिलाड़ी प्रत्येक टीम की तरह रहते हैं |

कबड्डी खेल की प्रमुख प्रतियोगिताएँ (Kabaddi Khel tournaments)

  • एशियाई खेलों में कबड्डी (Kabaddi in Asian Games)
  • एशिया कबड्डी कप (Asia Kabaddi Cup)
  • प्रो कबड्डी लीग (Pro Kabbadi League)
  • कबड्डी विश्व कप (kabaddi world cup)
  • महिला कबड्डी विश्व कप (Women’s Kabaddi World Cup)
  • यूके कबड्डी कप (UK Kabaddi Cup)
  • विश्व कबड्डी लीग (world kabaddi)

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कबड्डी खेल के नियम (Kabaddi Khel History)

  • प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं जिनमें से 7 मैदान पर और पांच खिलाड़ी रिजर्व के रूप में।
  • कबड्डी का खेल 40 मिनट होता है 5 मिनट का उसमें ब्रेक होता है और प्रत्येक अवधि 20 मिनट की होती है |
  • कबड्डी में सिक्का उछाल fixed किया जाता है कि कौन सी टीम पहले red करेगी और दूसरी टीम डिफरेंट पहले आप में छोटी red कैद कर रही थी वह दूसरे हाफ डिफेंड करेगी |
  • जो टीम यहां पर Rader कर रही है उसे गाड़ी साथ के साथ दूसरे पक्ष के कोर्ट में कबड्डी कबड्डी के शब्द का उच्चारण करते हुए प्रवेश करना है और फिर वहां पर किसी खिलाड़ी को छूकर अपने को वापस आना है ताकि वह 1 अंक अर्जित कर सके
  • अगर कोई भी Rader कबड्डी शब्द का उच्चारण करने में भी विफल रहा तो उसे आउट घोषित किया जाएगा और ऐसे में 1 पॉइंट उसके प्रतिद्वंदी टीम को दे दिया जाएगा
  • रेडर्स को अपनी रेड को वैध बनाने के लिए बाल्क लाइन) को पार करना होगा अन्यथा उसे आउट घोषित कर दिया जाएगा।
  • Rader अतिरिक्त अंक भी प्राप्त कर सकते हैं यदि एक पैसे काली रेखा या बोनस रेखा को पार कर जाए जबकि दूसरा पैर जमीन को नहीं छूता है अगर Rader आउट भी होता है तो उसे अंक मिलें
  • जो टीम यहां पर डिफेंडिंग कर रही है उसे सबसे पहले अपने आप को rader बचाना होगा और उसे रेडर को पकड़ने की कोशिश करनी चाहिए |
  • Reder को केवल शरीर या घर से पकड़ा जा सकता है ना कि उनके बालों और कपड़ों से
  • प्रत्येक टीम बारी-बारी से रेड और डिफेंडिंग करती है और हाफ टाइम के बाद अपने कोर्ट को बदलती है
  • समय समाप्त होने तक खेल जारी रहता है और सबसे अधिक अंकों वाली टीम मैच जीत जाती

कबड्डी कैसे खेल खेलते हैं (how to play Kabaddi Khel)

कबड्डी का गेम कैसे खेला जाता है तो हम आपको बता दें कि कबड्डी में प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं लेकिन मैदान में केवल 7 खिलाड़ी को उठाया जाता है और पांच खिलाड़ी रिजर्व में होते हैं हालांकि कभी भी पांच खिलाड़ी को मैदान में उतारा जा सकता है कबड्डी का खेल मिट्टी के मैदान में खेला जाता है और इस बात का ध्यान रखा जाता है कि मैदान समाचार होना चाहिए वहां पर कोई भी कंकड़ पत्थर नहीं होना चाहिए | लेकिन आज के समय में कबड्डी का खेल आधुनिक मैदान में खेला जाता है जहां पर मिट्टी की जगह हरे और नीले रंग का मखमल का mat होता है ताकि कबड्डी खेलने वाले खिलाड़ी घायल ना हो | मैदान का आकार पुरुषों और महिलाओं दोनों के अलग अलग होता है पुरुषों के लिए मैदान का आकार 13 x 10 मीटर पुरुषों के लिए होता है तथा 12 x 8 मीटर महिलाओं के लिए होता मैदान को दो भागों में विभाजित किया जाता है इसके लिए सेंट्रल लाइन का इस्तेमाल किया जाता है प्रत्येक विभाग विभाग में 67 खिलाड़ी होते हैं और उसके बाद कबड्डी खेल खेलने की प्रक्रिया शुरू की जाती है |

कबड्डी खेल से जुड़े कुछ प्रश्न उत्तर (Kabaddi Khel FAQ)

Q. कबड्डी टीम में कितने खिलाड़ी होते हैं ?
Ans : कबड्डी की टीम 12 खिलाड़ियों की होती है जिसमें से करीब 7 खिलाड़ी ही मैदान में खेलते हैं।

Q : कबड्डी का मैदान किस प्रकार होता है ?
Ans : मैदान को अलग-अलग तरह से बांटा जाता है पुरूषो के लिए अलग और महिलाओं के लिए अलग।

Q : कबड्डी में कितनी टीम एक बारी में खेलती हैं ?
Ans : कबड्डी में एक बारी में 2 टीम खेलती हैं।

Q : कबड्डी आजकल लोगों को कितनी पसंद है ?
Ans : कबड्डी लोगों को आजकल काफी पसंद है इसलिए उसका लीग शुरू होने का इंतजार करते हैं।